Stop Porn

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Pointage à la UNE
Il y a 2 jours
10j

Joban
a tenu 10 jours

N°39 16 jours EXTREM 21 jours

J10 Petite rechute avec des images parce que j'ai suffisamment bloqué mon tel pour ne pas avoir accès aux vidéos. Dans ce genre de situation je sais que la tentation va revenir rapidement parce que mon cerveau n'as pas été rassasié, je dois rester vigilant

Terminée le 06/04/2026 à 07h55

Objectif échoué : 21 jours

303 jours cumulés

À la Une 165 1j 06h36m

2
Visibilité restreinte par
Perfectionniste . Seuls les membres certifiés peuvent y accéder.
Il y a 16 heures
1j

CoronaFap
En abstinence depuis 1 jour

N°129 122 jours 10 jours

J1 Journée un peu compliquée, et de gros imprévus niveau taf... puisque je me retrouve plus ou moins au "chômage technique" (panne internet dans un boulot qui se fait sur internet justement...).
Bref, entre ça et la voiture à réparer, je suis bien servi. Il ne manquerait plus qu’une guerre, et toutes les cases seront cochées...

Nouveau grade obtenu : Recrue

Lecture 1565 jours cumulés

0
Il y a 23 heures
7j

courg1516
En abstinence depuis 7 jours

N°11 29 jours 31 jours

J7 Il fait beau ça fait du bien!

Nouveau grade obtenu : Caporal

Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique 107 jours cumulés

0
Il y a 1 jour
61j

Karcher
En abstinence depuis 61 jours

N°21 107 jours EXTREM

J61 Là je tiens bon

Nouveau grade obtenu : Major

461 jours cumulés

1
Il y a 1 jour
0j

Habsynte
En abstinence depuis 4 heures

N°13 36 jours EXTREM 33 jours

J0 Bon et bien je reviens aprés quelques années. J'ai réussi à tenir 1 an mais depuis un craquage en décembre, j'enchaine les rechutes. Comme si j'en avais besoins pour exister.. alors que c'est le prn lui même qui entraine l'envie du prn.. Lorsque l'on se coupe pendant une longue période, l'habitude n'est plus là et le besoins non plus ou plus faiblement. Je vais me servir à nouveau du forum pour enclencher ma prochaine série. Je garde cependant en tête mon objectif de décrocher du Hnt et les contenus deviants qui l'accompagnent, qui est le réel coeur de mon problème. Et je n'exclue pas l'utilisation d'un site prn éthique fais par des couples, prônant l'amour dans le sx pour m'aider (de mon expérience être trop extréme peut se retourner contre moi).
Force à nous tous.

Débutée le 07/04/2026 à 03h00

Objectif fixé : 33 jours

135 jours cumulés

193 / 200

1
Il y a 1 jour
14j

Biffletannen
En abstinence depuis 14 jours

N°17 35 jours 90 jours

J14 Le weekend était bien chargé.
J'ai fait un jeûne de presque 40 heures et j'ai eu une superbe partie de sexe pour couronner le tout.
Le StopFap et le noporn rende vraiment l'expérience mémorable. Et cerise sur le gateau, j'ai vraiment pas eu envie de me fap après le rapport.
C'était très agréable et très encourageant.

Nouveau grade obtenu : Caporal-chef

Rapport sexuel Lecture · 40min 130 jours cumulés

0
Il y a 1 jour
0j

CoronaFap
En abstinence depuis 17 heures

N°129 122 jours 10 jours

J0 Pas trop la forme ces derniers jours.
Et comme si ça suffisait pas, j’ai encore une merde avec la bagnole (courroie d'accessoires qui m’a lâché).
Bref, j’espère que ça ira mieux ces prochaines semaines...

Débutée le 06/04/2026 à 06h00

Niveau d'addiction : 2 h par mois

Objectif fixé : 10 jours

1564 jours cumulés

0
Il y a 1 jour
18j

lemiracle
a tenu 18 jours

N°18 118 jours 30 jours

J18 Erreur de parcours, la pente est douce on commence par des contenus érotiques et on finit par du (je vous laisse deviner) !
Pas d'excuse, j'était pourtant sur une bonne lancée !

Terminée le 06/04/2026 à 12h00

Objectif échoué : 30 jours

Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de porno 432 jours cumulés

Équipe : Entraide chrétienne

0
Il y a 2 jours
28j

fredokriger
En abstinence depuis 28 jours

N°38 EXTREM 30 jours

J28 Bon bientôt les 30 jours, bonne pâques à tous et surtout rester focus sur l'objectif d'arrêt du porno. Force

Douche froide 247 jours cumulés

1
Il y a 2 jours
6j

courg1516
En abstinence depuis 6 jours

N°11 29 jours EXTREM 31 jours

J6 Très envie de craquer mais heureusement j'ai du taff ! C'est la seule chose qui me sauve aujourd'hui !
Pas grave, on prends !

Nouveau grade obtenu : Soldat

106 jours cumulés

0
Il y a 2 jours
25j

Sierra63100
En abstinence depuis 25 jours

N°8 59 jours EXTREM 60 jours

J25 Je me rend compte que y a 2 choses qui aides vraiment dans cette lutte interne :
- bloquer les facteurs de chute (site p/réseaux sociaux)
-rationaliser

L'idéal est d'avoir quelqu'un pour s'aider qui bloque les sites a risque pour nous. Il faut être honnête avec soit même moi je me rend compte que souvent quand je rechutais et que l'autre personne le voyait je m'énervais et je minimisais le problème alors que j'aurais pu juste dire oui tu as raison. Après faut avoir une personne ouverte et qui ne juge pas et c'est pas évident a trouver...

Pour rationaliser il faut que quand l'envie monte se poser et réfléchir sur a quoi ca sert ?
Pourquoi j'ai envie ?
Je suis malade/ fatigué/ stressé ? Est ce que le fait de regarder un porno ou de me masturber va résoudre le problème ? La réponse est sûrement non... Ca va juste créer une illusion de bonheur mais pendant 2 secondes avant de revenir a notre réalité et a nos problèmes. Notre cerveau est accro et nous fait croire qu'on a besoin de ca pour être heureux c'est tout.

Édité il y a 2 jours

Sport · 1h 139 jours cumulés

191 / 200

1
Il y a 2 jours
10j

Joban
a tenu 10 jours

N°39 16 jours EXTREM 21 jours

J10 Petite rechute avec des images parce que j'ai suffisamment bloqué mon tel pour ne pas avoir accès aux vidéos. Dans ce genre de situation je sais que la tentation va revenir rapidement parce que mon cerveau n'as pas été rassasié, je dois rester vigilant

Terminée le 06/04/2026 à 07h55

Objectif échoué : 21 jours

303 jours cumulés

À la Une 165 1j 06h36m

2

Il y a 2 jours

J20 Aucune envie notable, malgré plusieurs jours seul. Je n'ai pas eu le temps d'y penser car trop occupé à bosser.

Lecture en cours

The Fall of Hyperion - Dan Simmons
Page: 528 / 528

Nouveau grade obtenu : - Intendant

Sport Lecture 1817 jours cumulés

À la Une 16 02h25m59s

Il y a 3 jours
324j

LibredeVivre
En abstinence depuis 324 jours

N°1 365 jours

J324 J’ai failli déraper cet après midi , je vais reprendre une session en Stop Fap parce que je commence à me relâcher

Consultation volontaire de contenu érotique

1 0
Il y a 3 jours
9j

Joban
En abstinence depuis 9 jours

N°39 16 jours EXTREM 21 jours

J9 Pour l'instant je vois du monde, j'appréhende le moment où je vais me retrouver seul

302 jours cumulés

1
Il y a 3 jours
26j

fredokriger
En abstinence depuis 26 jours

N°38 28 jours 30 jours

J26 Bon bah le 27 ème jour aujourd'hui,content de moi, par contre 6 masturb c pas super dans le parcours en 27 jours. Peux mieux faire cad pas ejac aussi

245 jours cumulés

0
Il y a 3 jours
12j

Biffletannen
En abstinence depuis 12 jours

N°17 35 jours 90 jours

J12 Ouh putain je suis vraiment pas passé loin.
Je suis tombé vraiment par hasard sur un truc vaguement porny que j'ai tout de suite interrompu, mais ensuite j'étais en mood branlette comme un demeuré.
Bref, j'ai réussi à reprendre le contrôle et à ne pas matter de contenu porno, mais c'était chaud.

Edging · 50min Consultation volontaire de contenu érotique · 40min Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique Lecture · 31min 128 jours cumulés

1
Il y a 3 jours
30j

CoronaFap
a tenu 30 jours

N°128 122 jours 30 jours

J30 Semaine très stressante, je savais qu’il fallait faire attention ce soir au "relâchement". Comme quoi... j’avais finalement raison. Après, 1 mois ce n’est pas trop mal, je ferai mieux la prochaine fois.

Terminée le 04/04/2026 à 23h45 — Excitation trop forte

Objectif atteint : 30 jours

Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation volontaire de contenu érotique · 30min Consultation accidentelle de porno Douche froide 1564 jours cumulés

0
Il y a 3 jours
26j

fredokriger
En abstinence depuis 26 jours

N°38 28 jours 30 jours

J26 Bientôt le 27 ème jour sans porno, je me rapproche des 30 jours à petit pas,bientôt 1 mois sans visionnage de porno. Je tiens bon le parcours,le défi contre le porno

Douche froide 245 jours cumulés

1
Il y a 4 jours
112j

GhostInTheShell57
En abstinence depuis 112 jours

N°17 NORMAL 200 jours

J112 Je vais bientôt déserter ici et laisser les jours "se compter sans compter", car j'ai atteint mon objectif initial, et je sais que cette année je me sépare du porno pour de bon

Nouvel objectif : 200 jours

Masturbation jusqu'à l'orgasme 400 jours cumulés

Équipe : L'échelle △

À la Une 135 21h14m59s

3
Il y a 4 jours
93j

Galzid
En abstinence depuis 93 jours

N°1 HARD

J93 Je continue cette longue série sans porno que jai commencer au nouvel an sans trop y réfléchir je men remercie

Nouveau grade obtenu : Sous-lieutenant

Rêve érotique Pollution nocturne Rapport sexuel

À la Une 66 12h21m05s

4
Il y a 4 jours
23j

Sierra63100
En abstinence depuis 23 jours

N°8 59 jours NORMAL 60 jours

J23 Je pense que ca y est j'ai rompu avec ma copine ca m'a fait péter le cœur hier soir mais notre relation ne pouvais pas tenir elle avait une meilleure vision que moi la dessus. C'était sûrement la seule femme que j'ai aimé et même assurément la seule personne tout court...
Je fais une pause avec les filles au moins 60 jours et potentiellement 90 jours une fois que j'aurai stabiliser mes émotions potentiellement j'irai rencontrer d'autres personnes.

J'ai fini le livre de la méthode easypeasy je vais appliquer les conseils dedans pour améliorer mon abstinence.

Édité il y a 4 jours

Sport · 45min Lecture · 1h30 137 jours cumulés

À la Une 40 08h11m18s

92 / 200

1 2
Il y a 4 jours
11j

Biffletannen
En abstinence depuis 11 jours

N°17 35 jours NORMAL 90 jours

J11 RAS à la caserne.
Pas de fap, pas d'alcool, pas de cigarette, pas de porno.
On continue de bannir ces poisons du quotidien.
Il va falloir en revanche que je trouve une activité de remplacement à ces conneries.
Je vais pas remplacer un poison par un autre

Lecture · 40min 127 jours cumulés

À la Une 13 02h23m33s

2
Il y a 4 jours
8j

StopFapOli82
En abstinence depuis 8 jours

N°2 16 jours 15 jours

J8 J'ai flencher pour la mas...ion mais pas pour le por...o !

Masturbation jusqu'à l'orgasme 24 jours cumulés

0
Il y a 5 jours
14j

Spider_37
En abstinence depuis 14 jours

N°67 25 jours EXTREM 14 jours

J14 Très bonne journée aujourd'hui.
Voici le cap des 14 jours purement clean. Ni porno ni rien d'autre.
+ un potentiel poste qui s'est libéré pour moi.
Avec supplément resto et soleil.

Nouveau grade obtenu : Caporal-chef

Objectif atteint : 14 jours

Lecture 443 jours cumulés

0
Il y a 1 semaine
26j

CoronaFap
En abstinence depuis 26 jours

N°128 122 jours EXTREM 30 jours

J26 La tête dans le travail, je viens tout juste d'arrêter. J’ai bien bossé sur des papiers importants aujourd'hui, très certainement parmi les plus importants de ma vie d’entrepreneur... donc une charge mentale en moins, ça commençait à peser sérieusement à force !
Du coup mes quelques "envies" de la veille sont totalement redescendues à zéro.

Douche froide 1560 jours cumulés

0
Il y a 1 semaine
8j

Biffletannen
En abstinence depuis 8 jours

N°17 35 jours HARD 90 jours

J8 Reprise du sport: on bouge sa carcasse éreintée de buffle sur le retour. L'avantage c'est qu'on ne pense pas au vice pendant l'entrainement.
11.000 pas validés, pas de cigarette, pas d'alcool, pas de pougnette et pas de sucreries.
On avance pas après pas, car vers le divin on y va seul pas à vingts.

Sport · 1h Lecture · 30min 124 jours cumulés

1
Il y a 1 semaine
3j

Abbxy78
En abstinence depuis 3 jours

N°21 105 jours 365 jours

J3 Ras on continue

Nouveau grade obtenu : Soldat

381 jours cumulés

0
Il y a 1 semaine
12j

lemiracle
En abstinence depuis 12 jours

N°18 118 jours EXTREM 30 jours

J12 Tout va bien pour l'instant !
Force à vous !

426 jours cumulés

Équipe : Entraide chrétienne

1
Il y a 1 semaine
22j

fredokriger
En abstinence depuis 22 jours

N°38 28 jours 30 jours

J22 Bon bah 5 eme masturbation depuis 22 jours mais toujours sans ce maudit porno. Il faut que j'apprenne à contrôler mes pulsions. Le mieux étant de faire un StopFap no porn plutôt que juste un no porn. Mais bon je suis content 22 jours sans regardé des scènes x sur internet,c'est déjà une petite victoire personnel.Reste plus que 8 jours et je pourrais être fier de mon objectif.

Nouveau grade obtenu : Sergent

Douche froide 241 jours cumulés

À la Une 302 3j 06m16s

3
Il y a 1 semaine
89j

Lights
En abstinence depuis 89 jours

N°39 96 jours EXTREM 365 jours

J89 RAS
Pas d’envie

Sport · 1h 685 jours cumulés

0

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